1 Less Thought: Kizuki schrijft in haar dagboek met Mae Yoshikawa

Kizuki– Japans voor ‘een moment van bewustwording’ – nodigt je uit om op te merken wat er al in je leeft.Het thema van dit najaar,‘De oordelende blik’, gaat in op de oordelen die we van anderen vrezen en de oordelen die we stilletjes over onszelf koesteren. Aan de hand van drie zorgvuldig samengestelde schrijfopdrachten en een begeleide meditatie nodigt auteur en begeleider Mae Yoshikawa je uit om de verborgen blik te ontdekken waardoor je naar jezelf kijkt. Naarmate één onnodig oordeel begint te verzachten, zul je wellicht meer gemak, helderheid en compassie ontdekken in je relaties – met jezelf en met anderen.

Je hoeft niet eerst een dagboek bij te houden; het enige wat nodig is, is de bereidheid om even stil te staan en één overbodige gedachte los te laten.

7.000 ¥ per persoon (inclusief één seizoensdrankje bij Spotted Stone) | Begeleiding in het Engels en Japans