Mindful Mat Pilates met Alo
November 7
|
10- 11
|
Harriet's Rooftop
Mindful Mat Pilates met Alo
Schrijf je nu in
Beweeg bewust en kom weer in contact met de natuur bij ‘ 1 Hotel ’Nashville. Doe mee aan 45 minuten grondende matpilates, in samenwerking met Alo, gevolgd door 15 minuten begeleide ademhalingsoefeningen die zijn bedoeld om je evenwicht te herstellen, je geest tot rust te brengen en je een vernieuwd gevoel te geven. De deuren gaan om 9.45 uur open — kom zoals je bent, adem diep in en begin je dag met een gevoel van innerlijke rust.
