Alo x Sculpt con Steph Matsuba

Únete a Steph Matsuba, instructora de ALO HQ, para disfrutar de una experiencia energizante de tonificación de todo el cuerpo diseñada para despertar el cuerpo, elevar la mente y hacerte sentir más fuerte desde dentro. Basada en movimientos conscientes, esta clase dinámica combina ejercicios de fuerza con el propio peso corporal, trabajo específico del tronco y ráfagas vigorizantes de cardio para desarrollar la resistencia, mejorar la estabilidad y poner a prueba todos los grupos musculares.

Prepárate para un entrenamiento lleno de energía y un ambiente de apoyo que te animará a moverte con determinación y a superar tus límites. Tanto si buscas renovarte, recargar pilas o simplemente reconectar contigo mismo a través del movimiento, esta clase está diseñada para que te sientas con energía, en equilibrio e inspirado mucho después de que termine la sesión. All son bienvenidos.