Regalo de Bon Charge: «The Mind & Body Reset»

Con motivo de la Semana de la Concienciación sobre la Salud Mental, BON CHARGE ofrece una mañana de bienestar en 1 Hotel Mayfair, una cuidada combinación de ejercicio físico, fortaleza mental y recuperación.

Comienza con una sesión de Pilates con terapia de luz roja dirigida por Lammy, diseñada para reconectarte con tu cuerpo a través de movimientos conscientes y centrados en la fuerza. Tras un desayuno ligero, pasa a una sesión de resiliencia mental con la neurocientífica Anne-Sophie Flury, que te ofrecerá herramientas prácticas para regular el sistema nervioso y alcanzar un equilibrio duradero.

En un entorno tranquilo y natural, esta experiencia te invita a hacer una pausa, recargar energías y volver a sentirte más en paz.