流动与声音 | Alo Wellness Club × Nicole Rutsch + Gala Ortin

跟随Gala Ortin 一起体验 这堂all瑜伽流动课程，课程旨在唤醒身体、平静心灵，并创造空间，让你带着觉知去运动。无论这是你的第一堂课，还是日常练习的一部分，这堂课程既充满活力又平易近人，让你在课后感到身心平衡、神清气爽。

随后，请跟随妮可·鲁奇（Nicole Rutsch）沉浸于宁静之中，开启一段恢复性的声音疗愈之旅。我们将运用舒缓的频率和沉浸式的音调，帮助您释放紧张情绪、重置神经系统，并加深放松状态。

​这次体验邀请您暂时远离外界的喧嚣，回归自己的内心频率。

一旦课程售罄，将为酒店客人分配即席预订。请提前 15 分钟到场，向讲师出示钥匙，以便协助出席。