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Uma mão a segurar uma taça de canto, enquanto outra mão passa o martelo ao longo do bordo

The Exhale | Yin Yoga, Exercícios de Respiração, Banho Sonoro

Name: The Exhale | Yin Yoga, Breathwork, Sound Bath
Location: Maple Ballroom

31 de agosto

7:15- 8:45

Salão de baile Maple

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Participe no «The Exhale», uma experiência noturna especial de 90 minutos concebida como o evento de encerramento do Mês do Bem-Estar.

Sob a orientação de Chi With Bri, os participantes são conduzidos por uma viagem restauradora que começa com um yin yoga suave — concebido para o ajudar a entrar numa experiência meditativa confortável. Frequências sonoras imersivas irão, em seguida, aprofundar a sua prática, à medida que explora o momento com a mente tranquila e o coração aberto. São bem-vindos participantes de todos os níveis, desde o « All ».

All São bem-vindos praticantes de todos os níveis. Pedimos aos participantes que se vistam com roupa confortável e tragam o seu próprio tapete de ioga.