Formação total
Semanalmente na terça-feira
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7h - 8h
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Centro de fitness Field House
Formação total
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Não há nada melhor do que suar antes de começar o dia!
Criado por um treinador de celebridades da lista A, experimente este original de Nova Iorque para diversificar a sua rotina de fitness! Este método de baixo impacto, redutor de stress e de alta intensidade exige o máximo esforço, com breves períodos de recuperação, proporcionando a maior queima calórica e fortalecimento cardiovascular. Uma hora eficiente e eficaz para esculpir o corpo e o cérebro, o Total Training™ combina técnicas de treino pessoal, movimentos de ioga e mantra. Todos os níveis são bem-vindos!
O ginásio Field House está localizado no 2º andar.
