「顕微鏡の下で：ウェルネスに本当に必要なもの」

バランスを取り戻し、自分自身と再びつながるための、2部構成のウェルネス・モーニングです。まずは、ウェルネス業界を牽引する4人の女性たちが登壇し、神経系の健康から持続可能なセルフケアまで、真のウェルビーイングとは何かを率直に語り合うパネルディスカッションから始まります。

会話の後は、60分間のレッドライトセラピー・ヨガセッションへと移ります。穏やかな動き、瞑想、そして科学に基づいた実践を組み合わせ、心身を落ち着かせます。

ロンドン屈指の静寂に包まれた空間で、都会の喧騒から離れ、より落ち着きと静けさを取り戻すひとときをお過ごしいただけます。