ALO Wellness Club x Stef Special Strength

Il punto di forza di Stef sta nell'unione tra allenamento atletico ed energia travolgente. Preparati a un allenamento total body incentrato su forza, resistenza e movimenti mirati, accompagnato da sequenze dinamiche, playlist adrenaliniche e la giusta dose di intensità. Pensata per metterti alla prova dentro e fuori, questa lezione ti farà sentire più forte, più equilibrato e pieno di energia.

Stef Armstead è un istruttore presso l'Alo Wellness Club e ha conseguito le sue certificazioni presso la National Academy of Sports Medicine. all suo all è aiutare i propri clienti a raggiungere gli obiettivi che sembrano irraggiungibili e all tirare fuori il meglio di sé.

Le prenotazioni a piedi vengono assegnate agli ospiti dell'hotel una volta che l'elenco è esaurito. Si prega di arrivare 15 minuti prima per consegnare la chiave all'istruttore e ricevere assistenza per la partecipazione.