Exemple de retraite Makani
Jour 1
Votre retraite commence par la douce brise océane et le calme apaisant qui envahit votre esprit. Une séance d'Ocean Float Therapy invite votre corps à s'abandonner complètement, vous plongeant dans un calme apesanteur. À la tombée de la nuit, un Bamford Wellness Spa rétablit votre équilibre naturel, vous mettant en harmonie avec le rythme de l'île et posant les bases sereines pour les jours à venir.
Jour 2
Un petit-déjeuner nourrissant vous donne l'énergie nécessaire pour votre séance matinale de Pilates avec un Anatomy Architect, qui éveille votre force, votre alignement et votre contrôle conscient. Une expérience de méditation en capsule vous invite au calme, vous aidant à vous connecter aux couches les plus tranquilles de votre monde intérieur. Une promenade en soirée le long de la plage approfondit votre sens de l'équilibre, tandis que les vagues reflètent la clarté et l'intention qui prennent forme en vous.
Jour 3
Faites de la côte de l'île votre terrain de jeu en explorant les activités proposées sur la plage : pagayez, surfez ou faites de la plongée avec tuba dans les courants changeants de Kauaʻi. Un déjeuner tranquille vous permettra de reprendre des forces avant une dernière séance de remise en forme privée qui ancrera le mouvement dans la pleine conscience. Guidé par les éléments, vous terminerez la journée en vous sentant revigoré et centré, porté par le sentiment exaltant de liberté que procure le fait de bouger en harmonie avec le vent et l'eau.
Jour 4
Votre dernière journée commence par une thérapie intraveineuse et des bottes de compression Normatec, qui réhydratent votre organisme et vous redonnent de l'énergie pour la suite du voyage. Alors que vous vous préparez à partir, votre esprit est plus clair et votre corps plus léger, stimulé par le vent de transformation qui a marqué votre séjour. Vous repartez revigoré, avec un sentiment d'espace et de possibilités pour le chemin qui vous attend.
Chambres et suites
Mountain View King
Mountain View Two Queen
Mountain View Terrace King
Vue sur l'océan King
Ocean View Two Queen
Ocean View Lounge King
Pool View Terrace Two Queen
Pool View Terrace King
Panoramic Ocean View King
Ocean View Studio Suite
Ocean View Terrace King
Ocean View Terrace Two Queen
Ocean View Terrace Studio Suite
Ocean View One Bedroom Suite
Puʻu Poa Ocean Loft Suite

