Ahi | Feu | Attisez votre feu intérieur

Cette retraite transformatrice est conçue pour les clients prêts à réveiller leur force intérieure et à cultiver une vitalité durable. Fondée sur une compréhension approfondie du métabolisme et soutenue par des pratiques significatives pour le corps et l'esprit, elle combine des tests avancés avec des mouvements guidés et des moments de réflexion pour vous aider à vous connecter au rythme unique de votre corps. Des tests métaboliques avancés, notamment le VO₂ Max et le RMR, vous aident à comprendre comment votre corps utilise son énergie, tandis que des séances d'entraînement privées avec Anatomy Body Architects traduisent ces résultats en un programme d'exercices personnalisé. Les séances Mind & Spirit créent un espace pour vous connecter à votre paysage intérieur. La thérapie Revive IV avec Vitality Kauaʻi et le temps de récupération au Bamford Wellness Spa l'expérience, vous aidant à raviver votre feu intérieur, à renforcer votre résilience et à repartir avec les outils nécessaires pour maintenir votre énergie longtemps après votre retour chez vous.

Bamford Wellness Spa de 80 minutes

Taux métabolique au repos et test VO2 max avec Anatomy

Deux séances d'entraînement privées avec un architecte Anatomy

Deux séances privées « Esprit et mental »

Réanimez la thérapie intraveineuse avec les bottes de compression Normatec

Séances quotidiennes avec un coach bien-être personnel

Crédit quotidien pour le petit-déjeuner

LES PETITS CARACTÈRES
Séjour minimum de 4 nuits.
Réservation obligatoire 14 jours à l'avance.
Les frais doivent être facturés à la chambre pour que le crédit soit applicable.
Les crédits ne sont pas transférables et ne peuvent être utilisés pour un séjour futur.
Les services de bien-être supplémentaires sont all en option et seront facturés en conséquence.
La politique d'annulation standard s'applique.

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Exemple de retraite Ahi

Homme portant un masque à oxygène v02 regardant par la fenêtre

votre passion pour le voyage

Jour 1

Votre parcours commence par une exploration approfondie de votre flamme intérieure. Des tests de métabolisme au repos et de VO2 max révèlent comment votre corps produit et utilise l'énergie, vous offrant ainsi une base solide pour les jours à venir. Une consultation personnalisée sur le bien-être permet de traduire ces informations en un programme ciblé. À la tombée de la nuit, vous sentez votre corps entrer dans un état de renouveau alors que votre transformation commence.

VOTRE POTENTIEL

Jour 2

Commencez votre journée par un petit-déjeuner équilibré avant de retrouver votre Anatomy Architect pour une séance d'entraînement privée conçue pour renforcer vos bases de l'intérieur. La thérapie intraveineuse Revive et les bottes de compression Normatec favorisent la récupération et la vitalité métabolique. À la tombée de la nuit, une séance privée dédiée à l'esprit et au mental vous invite à vous recentrer sur vous-même, à renouer avec vos objectifs et à vous rappeler que tout changement durable commence par une intention.

de mille feux

Jour 3

Commencez la journée par une séance de relaxation physique et mentale qui vous aidera à renforcer votre résilience et votre clarté d'esprit. Une fois votre équilibre intérieur retrouvé, laissez-vous aller à un Bamford Wellness Spa immersif Bamford Wellness Spa qui vous procurera une profonde sensation de régénération et de revitalisation. Ancré dans la tranquillité, vous sentirez votre énergie se stabiliser et s'éclaircir, vous préparant à aller de l'avant avec une confiance renouvelée alors que votre parcours vers le bien-être se poursuit.

LA FLAMME EN AVANT

Jour 4

Votre dernière matinée commence par une séance d'entraînement personnalisée, qui renforce la force, l'alignement et la conscience corporelle affinés tout au long de votre séjour. Grâce aux informations issues de vos tests métaboliques et de VO2 Max, votre coach bien-être vous aide à établir un plan d'action pratique pour une vitalité à long terme. Au moment de partir, vous avez une vision plus claire de votre objectif, une étincelle de possibilités s'est allumée en vous et vous avez l'élan nécessaire pour maintenir un changement significatif chez vous.