Le mouvement comme remède

Ancrée dans le lien entre le mouvement, la nature et le bien-être, cette expérience immersive invite les participants à découvrir comment une activité pratiquée en pleine conscience peut favoriser la vitalité, la longévité, la récupération et l'équilibre au quotidien. À travers des échanges en pleine conscience et des moments de mouvements en douceur, les participants découvriront des moyens simples de développer une pratique de bien-être durable. L'expérience se terminera par un shot bien-être nourrissant et une collation saine concoctée par un chef. (25 $ par personne)

(Hala)
All les coursAll sont réservés aux personnes âgées de 16 ans et plus.