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une femme se promenant dehors

Le mouvement comme remède

Lundi et samedi
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12- 12:50
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Ancrée dans le lien entre le mouvement, la nature et le bien-être, cette expérience immersive invite les participants à découvrir comment une activité pratiquée en pleine conscience peut favoriser la vitalité, la longévité, la récupération et l'équilibre au quotidien. À travers des échanges en pleine conscience et des moments de mouvements en douceur, les participants découvriront des moyens simples de développer une pratique de bien-être durable, avant de terminer par une boisson bien-être nourrissante.

All les cours All sont réservés aux personnes âgées de 16 ans et plus.