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Meditación vespertina de Bamford

Name: Evening Bamford Meditation
Location: Bracken Room

Miércoles, 20 de mayo

6:30- 7

Sala Bracken

Reserva aquí

Con motivo del Mes Mundial de la Meditación, únete a nosotros en una sesión de meditación guiada diseñada para favorecer el descanso profundo y la relajación. En un espacio iluminado con una suave luz roja, los asistentes se sumergirán en una meditación relajante dirigida por Bamford, pensada para fomentar la quietud y la concentración absolutas.

Este suave ritual nocturno es una invitación a relajar el sistema nervioso, calmar la mente y preparar el cuerpo para un sueño reparador. Una pausa tranquila para desconectar, recargar energías y volver a conectar con el descanso en su forma más natural.