ALO Wellness Club + 1 Hotel Mayfair: Pilates sobre colchoneta

Empieza el día con una estimulante sesión de pilates sobre colchoneta a media mañana en 1 Hotel Mayfair, impartida por Laura Quinn, instructora del Wellness Club.

Esta clase para todo el cuerpo combina movimientos conscientes con un entrenamiento centrado en la fuerza, diseñada para que te sientas centrado, lleno de energía y listo para afrontar el día. Tanto si eres un habitual del ALO Wellness Club como si eres nuevo en el Pilates con colchoneta, la sesión te ayuda a entrar en calor, te levanta el ánimo y te reconecta con tu respiración a través de movimientos deliberados.