Mind & Movement
我们与全球领先的教练合作，为您提供最先进的健身房和独一无二的个性化训练体验，让您的运动充满意图和目的。
Field House 体育馆
在我们的健身房，借助Technogym提供的最先进的重量训练和有氧运动设备，重焕活力。通过私人训练课程、团体健身课、冥想和瑜伽，保持健康体魄，激发无限灵感。
HOURS
Daily | 24 Hours
位于38层
与 Alo 健康俱乐部一起用心运动
Alo 健康俱乐部让您的入住体验更上一层楼，现在可通过1 Hotel 应用程序进入。从恢复活力的普拉提到振奋精神的 HIIT 和力量训练课程，您可以享受由世界级教练指导的精选优质健身视频。精心设计的 Alo Wellness Club 可以帮助您实现健身目标，调节日常生活节奏，实现活动与放松的完美平衡。
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健康
个人培训
通过经验丰富的教练的一对一训练课程，保持健康体魄，尽享每一天。您可以从精心策划的健身项目中进行选择，包括力量与体能训练、高强度间歇训练（HIIT）、拳击等。如需预约私人训练课程，请发送电子邮件至我们的礼宾团队。
团体课程
我们的团体健身课程能满足不同节奏和目标的需求。通过融合力量训练、有氧运动和核心训练的动态全身课程，为身体注入活力——增强耐力、改善体态，并提升整体活力。若您寻求更具恢复性的体验，我们的温和且适合初学者的课程将引导您进行正念运动、简单体式练习及呼吸觉知，从而增强柔韧性、平衡感，并获得深度放松。
有意识地运动
团体课程
