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Ioga ao nascer do sol

Name: Sunrise Yoga
Location: Conference Room

Sábados

9- 10

Sala de conferências

Uma aula suave e adequada para principiantes, centrada em movimentos conscientes, posturas simples e consciência da respiração, com o objetivo de desenvolver flexibilidade, equilíbrio e relaxamento.

Por favor, note que a sessão de ioga do dia 25 de abril terá início às 10h00.