오후 회복형 필라테스
5월 31일 일요일
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3- 4
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1단계
오후 회복형 필라테스
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근력을 강화하고, 신체를 유연하게 늘리며, 활력을 되찾아주는 안정감 넘치는 필라테스 수업으로 편안한 저녁을 시작해 보세요. 1층의 고요한 공간에서 진행되는 이 지도 수업은 조절된 동작, 호흡, 그리고 자세 정렬에 중점을 두어 긴장을 풀어주고 몸과 다시 하나 되는 시간을 선사합니다.
저녁을 더 즐기고 싶은 분들을 위해, 바로 근처에 위치한 크레인 바(Crane Bar)가 저녁 식사나 음료를 즐기며 자연스럽게 이어갈 수 있는 공간을 마련해 두었습니다. 계절에 맞는 메뉴를 즐기며 편안히 자리를 잡고, 수련에서 얻은 평온함을 간직한 채 밤의 여유를 만끽해 보세요.
