오후 회복형 필라테스
5월 31일 일요일
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3- 4
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1단계
오후 회복형 필라테스
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근력을 강화하고, 신체를 유연하게 늘리며, 활력을 되찾아주는 안정감 넘치는 필라테스 수업으로 편안한 저녁을 시작해 보세요. 1층의 고요한 공간에서 진행되는 이 지도 수업은 조절된 동작, 호흡, 그리고 자세 정렬에 중점을 두어 긴장을 풀어주고 몸과 다시 하나 되는 시간을 선사합니다.
저녁을 이어가고 싶은 분들을 위해, 바로 근처에 위치한크레인 바(Crane Bar )가 저녁 식사나 음료를 즐기며 자연스럽게 분위기를 이어갈 수 있는 공간을 마련해 두었습니다. 계절에 맞는 메뉴를 즐기며 편안히 자리를 잡고, 수련에서 얻은 평온함을 간직한 채 밤의 여유를 만끽해 보세요.
