플루이드폼과 함께하는 활기 넘치는 오후 필라테스

Fluidform이 진행하는 활력을 불어넣는 필라테스 세션으로 오후를 시작해 보세요. 이 수업은 마음챙김을 바탕으로 한 움직임을 통해 근력을 강화하고, 신체를 유연하게 늘리며, 몸과 마음을 회복하도록 설계되었습니다. all 수준에 적합한 이 전신 매트 수업은 근력 강화와 유연성 향상에 중점을 두며, 다가올 주말을 맞아 상쾌한 기분을 느끼실 수 있도록 도와드립니다.

세계적으로 저명한 필라테스 강사 커스틴 킹(Kirsten King)이 설립한 플루이드폼(Fluidform)은 지능적이고 신체에 부담을 덜 주는 운동 방식으로 정평이 나 있습니다. 근력, 유연성, 그리고 의식적인 조절을 조화시킨 플루이드폼의 방법은 여러분이 더 유연하게 움직이고, 더 강해졌다는 느낌을 받으며, 매트 위와 일상생활 모두에서 지속적인 웰빙을 누릴 수 있도록 돕기 위해 고안되었습니다.

저녁을 마무리하며 크레인 바 앤 라운지(Crane Bar and Lounge)로 발걸음을 옮겨 ‘타코 소셜 클럽(Taco Social Club)’을 즐겨보세요. 타코와 마가리타를 구매하실 수 있습니다. 강렬한 맛, 좋은 음악, 그리고 오후가 깊어갈수록 점점 더 활기를 띠는 분위기가 어우러진 매주 일요일의 단골 행사입니다. 처음에는 여유롭게 시작됩니다. 타코 한 접시와 잔에 담긴 스모키한 칵테일 한 잔으로 말이죠. 그러다 보면 어느새 공간은 사람들로 가득 차고, 소리는 점점 커지며, 일요일이라면 당연히 그래야 할 그 자연스러운 활기로 가득 차게 됩니다.