ヨガ・フロー＆グロー

このallクラスは、流れるようなポーズと休息のポーズが完璧に調和しています。呼吸に包まれた「今ここ」に意識を向ける創造的なシークエンスで、ハタヨガの基本的なポーズを学びましょう。柔軟性と強さを育み、静寂へと深く寄り添う動く瞑想です。ご自身のヨガマットをご持参ください。

なお、6月21日現在、本クラスは当ホテルの3階デッキにて屋外で開催されます。天候が思わしくない場合は、ホテルの地下階にあるメープル・ボールルームにて開催いたします。