ヨガ・フロー&グロー
ヨガフロー&グロー
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このallクラスは、流れるようなポーズと休息のポーズが完璧に調和しています。呼吸に包まれた「今ここ」に意識を向ける創造的なシークエンスで、ハタヨガの基本的なポーズを学びましょう。柔軟性と強さを育み、静寂へと深く寄り添う動く瞑想です。ご自身のヨガマットをご持参ください。
ご注意ください、6月15日現在、本クラスは当ホテル3階デッキにて屋外開催となります。天候不良の場合は、ホテル地下階にあるメープルボールルームにて開催いたします。
