Mind & Movement
We've partnered with some of the world's top fitness enthusiasts to create a state-of-the-art gym and provide their exclusive services.
Anatomy
Recharge at Anatomy, our state-of-the-art fitness center. Stay fit and get inspired with personal training sessions, group fitness classes, meditation and yoga. Featuring TRX, Peloton, Echelon Fitness Mirror and bench press machines, we have what you need for any workout.
Anatomy コンセプトは、誰もが前向きで心地よい環境の中で汗を流し、向上し、回復することができる、人生を豊かにするコミュニティを創造することである。
HOURS
Daily | 24 Hours
Yoga Classes
Meet our resident yoga teacher, Sapha. Sapha's teaching style represents mindful movement that showcases expansion of Yoga within herself, and to those around her on and off the mat.
Book a private session with Sapha while staying with us by contacting the concierge.
アロ・ウェルネス・クラブ
1 Hotel アプリからアクセスできるようになったアロ・ウェルネス・クラブで、ご滞在をさらに充実したものに。若返りのピラティスから、爽快なHIITや筋力トレーニングのセッションまで、ワールドクラスのインストラクターが指導する厳選されたプレミアムワークアウトビデオをお楽しみください。アロ・ウェルネス・クラブは、お客様のフィットネス目標や生活リズムをサポートするよう考え抜かれたデザインで、アクティビティとリラクゼーションの完璧なバランスをお届けします。
パーソナルトレーニング
エリート・トレーナーによるマンツーマンのトレーニング・セッションで、体調を整え、充実した1日をお過ごしください。ストレングス＆コンディショニング、HIIT、ボクシングなど、厳選されたフィットネス体験からお選びください。
営業時間
お問い合わせください。
ネイチャー・トレイル
Escape the buzz of the city and explore the natural side of Nashville. Ask our concierge team for the best outdoor spots for hiking, biking and more.
