Flusso e bagliore dello yoga

Questa lezione all è il perfetto equilibrio tra posizioni fluide e rilassanti. Impara le posture fondamentali dell'Hatha Yoga con sequenze creative incentrate sulla presenza avvolta dal respiro. Una meditazione in movimento che coltiva flessibilità, forza e un profondo abbraccio verso la quiete. Si prega di portare il proprio tappetino da yoga alla lezione.

Si prega di notare che, a partire dal 15 giugno, questa lezione si terrà all'aperto sulla terrazza al terzo piano. In caso di maltempo, la lezione si terrà nella sala da ballo Maple, situata al piano inferiore dell'hotel.