Calma natalizia: Yoga a infrarossi e rituale Matcha

Ritrovate la calma in mezzo alle feste con una sessione di yoga a infrarossi a Oak. Muovetevi attraverso posture dolci e riposanti, supportate dal calore degli infrarossi, che allenta le tensioni e incoraggia la presenza. La pratica si conclude con un rituale al matcha caldo: un invito a rallentare, a sorseggiare con attenzione e a concludere il fine settimana rinnovati.