Formazione totale
Settimanale del martedì
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7.00 - 8.00
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Centro fitness Field House
Formazione totale
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Non c'è niente di meglio di una bella sudata prima di iniziare la giornata!
Creato da un trainer di celebrità, provate questo metodo originale di New York City per diversificare la vostra routine di fitness! Questo metodo a basso impatto, che riduce lo stress e ad alta intensità, richiede uno sforzo estremo, con brevi periodi di recupero, che consente di bruciare il massimo delle calorie e di rafforzare il sistema cardiovascolare. Un'ora efficiente ed efficace per scolpire il corpo e il cervello, Total Training™ combina tecniche di personal training, movimenti yoga e mantra. Tutti i livelli sono benvenuti!
Il Field House Fitness Center si trova al secondo piano.
