Rituale di reset con ALO Wellness Club

Iniziate la giornata con l'ALO Wellness Club e prendetevi il tempo per ricaricarvi, rigenerarvi e ritrovare voi stessi. 

Unitevi alle istruttrici dell'ALO Wellness Club Sarah DiGiovanni e Nicole Rutsch per un'esperienza rigenerante di due ore ispirata al rituale di 7 giorni dell'ALO Wellness Club. La mattinata inizia con una lezione di movimento consapevole pensata per risvegliare il corpo, aumentare la forza e creare spazio attraverso un flusso intenzionale. Gli ospiti potranno aspettarsi sequenze fluide, transizioni guidate dal respiro e momenti rigeneranti che coltivano equilibrio, chiarezza e presenza.

Dopo la pratica dei movimenti, gli ospiti vengono guidati in un percorso di cura di sé e consapevolezza che comprende sound healing, respirazione consapevole, journaling riflessivo e rituali di idratazione. Questa esperienza conclusiva offre il tempo per rallentare, riconnettersi e fissare intenzioni significative per l'anno a venire.