Yoga Flow et Glow

Ce cours all offre un équilibre parfait entre postures fluides et postures de repos. Apprenez les postures de base du hatha yoga grâce à des enchaînements créatifs axés sur la présence et la respiration. Une méditation en mouvement qui cultive la souplesse, la force et une profonde acceptation de la quiétude. Veuillez apporter votre propre tapis de yoga pour la pratique.

Veuillez noter qu'à partir du 15 juin, ce cours se déroulera à l'extérieur, sur la terrasse du troisième étage. Si Dame Nature ne coopère pas, le cours aura lieu dans la salle de bal Maple, située au niveau inférieur de l'hôtel.