Yoga Flow et Glow

This all-levels class is the perfect balance of fluid and restful poses. Learn foundational Hatha postures with creative sequencing focused on presence enveloped in a breath.  A moving meditation that cultivates flexibility, strength, and a deep embrace towards quietude. Please bring your own yoga mat to the practice.

Veuillez noter qu'à partir du 15 juin, ce cours se déroulera à l'extérieur, sur la terrasse du troisième étage. Si Dame Nature ne coopère pas, le cours aura lieu dans la salle de bal Maple, située au niveau inférieur de l'hôtel.