Mind & Movement

Rechargez-vous à Anatomy, notre centre de remise en forme ultramoderne. Restez en forme et inspirez-vous des séances d'entraînement personnel, des cours collectifs de fitness, de la méditation et du yoga. Avec TRX, Peloton, Echelon Fitness Mirror et des machines de musculation, nous avons ce qu'il vous faut pour tout type d'entraînement.

Le concept Anatomy crée une communauté enrichissante où chacun peut transpirer, s'améliorer et récupérer dans un environnement positif et accueillant.

HEURES
Tous les jours | 24 heures

Rencontrez notre professeur de yoga résident, Sapha. Le style d'enseignement de Sapha représente un mouvement conscient qui met en valeur l'expansion du yoga en elle-même et pour ceux qui l'entourent, sur le tapis et en dehors. 

Réservez une séance privée avec Sapha pendant votre séjour en contactant le concierge.

Rehaussez votre séjour avec le club de bien-être Alo, désormais accessible sur l'application 1 Hotel . Du pilates rajeunissant aux séances revigorantes de HIIT et de musculation, profitez d'une sélection de vidéos d'entraînement de première qualité dirigées par des instructeurs de classe mondiale. Conçu de manière à soutenir vos objectifs de remise en forme et votre rythme quotidien, l'Alo Wellness Club apporte l'équilibre parfait entre activité et détente.

Restez en forme et prenez votre journée en main grâce à une séance d'entraînement individuelle dispensée par un entraîneur d'élite. Choisissez parmi une sélection d'expériences de remise en forme, notamment la musculation et le conditionnement, le HIIT, la boxe, et bien plus encore.

HEURES D'OUVERTURE
Disponible sur demande

Échappez à l'effervescence de la ville et explorez le côté naturel de Nashville. Demandez à notre équipe de concierges de vous indiquer les meilleurs endroits pour faire de la randonnée, du vélo et bien plus encore.