Skip to main content
Embrace winter in Music City with up to 30% off, plus a $30 credit and $10 donation to People Loving Nashville. Explore our Winter Solstice Offer
We are honored to have been presented a MICHELIN Key, recognizing 1 Hotel Nashville as one of the world's most outstanding hotels. 2025 Michelin Key
Bamford Wellness Spa at 1 Hotel Nashville is proud to be named Tennessee's Best Hotel Spa in the 2025 World Spa Awards. World Spa Awards 2025
Des avantages attentionnés aux dons significatifs, découvrez un programme d'adhésion où donner en retour est une seconde nature. Rejoindre les membres de la Mission
Découvrez l'histoire du développement durable qui se cache derrière notre sanctuaire. Découvrez notre histoire en matière de développement durable
focus sur le lever du soleil

Week-end de bien-être avec GoodOnya

Hebdomadaire le samedi
|
10h00 - 11h00
|
Anatomy

Profitez d'un cours de Vinyasa flow gratuit pour les invités, accessible mais stimulant et adapté à tous les niveaux. Des débutants aux pratiquants avancés, nous nous concentrerons sur les bases fondamentales des asanas pour les débutants tout en proposant des questions d'alignement subtiles et des séquences progressives en couches pour rééquilibrer et redémarrer le système nerveux. Vous repartirez avec la sensation d'être étiré, reconnecté à vos sens et centré dans votre corps et votre être. 

 

De plus, nos partenaires de GOODONYA Organic Hydration vous offrent une hydratation gratuite :

GOODONYA Organic Hydration™est une poudre d'électrolytes à six ingrédients qui a le goût d'une limonade légère et rafraîchissante, et qui contient seulement 1 g de sucre (provenant de vrais fruits). Conçu à l'origine en Californie, GOODONYA estime que tout le monde mérite de se sentir bien à partir de la base et s'efforce de s'approvisionner en ingrédients biologiques de la plus haute qualité dans la nature pour offrir une source d'hydratation plus digne de confiance.

Vos moments préférés
fermer x