Honua | Terre | Aventure et remise en forme

Votre retraite Honua commence par un test métabolique et une analyse VO2 Max, qui vous donneront une image claire de la façon dont votre corps s'alimente et fonctionne. Une consultation bien-être traduira ces informations en un programme personnalisé conçu pour améliorer votre force, votre endurance et votre récupération. Alors que la lumière de l'après-midi s'adoucit, un rituel Bamford Spa de 80 minutes vous ancrera dans l'énergie curative de Kauaʻi, vous permettant de vous imprégner du rythme de l'île et de vous préparer pour les jours de transformation à venir.

Commencez la matinée sur l'eau avec une expérience en kayak, en glissant le long des côtes accidentées et des criques tranquilles façonnées par le relief ancien de l'île. De retour sur la terre ferme, le rituel Bamford B Strong vous permet de vous ressourcer et de retrouver votre équilibre, en associant la résilience physique à une connexion consciente à la terre. Au fil de la journée, vous ressentez un sentiment renouvelé de stabilité, inspiré par la puissance élémentaire de l'île et votre connexion grandissante avec le chemin Honua. 

Commencez la journée par une randonnée dans l'intérieur luxuriant de Kauaʻi, où les panoramas grandioses et les falaises volcaniques invitent à la réflexion et à la clarté. Après votre retour de randonnée, la thérapie Revive IV vous réhydrate et vous apporte des micronutriments, favorisant ainsi votre récupération et votre énergie durable. La combinaison de l'effort physique et de la restauration renforce votre connexion avec le potentiel de votre corps, ouvrant ainsi la voie à de nouvelles possibilités tout au long de votre retraite.

Votre dernière matinée commence par une séance de stand up paddle au lever du soleil, en harmonie avec le rythme doux de l'océan. Le petit-déjeuner suit, nourrissant votre corps tandis que vous réfléchissez à la force, à la concentration et à l'ancrage que vous avez cultivés au cours des quatre derniers jours. Emportez avec vous cette vitalité renouvelée lorsque vous rentrerez chez vous, ancré dans votre objectif, en harmonie avec les éléments de la nature et connecté à la sagesse éternelle de l'île.