Mouvement du lever du soleil

Commencez votre journée par un doux mélange de pleine conscience, de yoga, de Pilates et de travail sur la mobilité. Chaque séance varie en fonction de l'objectif et comprend des techniques de respiration légère pour réveiller votre corps, améliorer votre flexibilité et centrer votre esprit.

Emplacement au bord de la plage si les conditions le permettent, y compris les conditions météorologiques et les événements privés. Merci de votre compréhension.

Veuillez vous présenter au bureau d'Anatomy (8e étage) 5 minutes avant l'heure du cours.

Tous les cours de fitness sont destinés aux 16 ans et plus.