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yoga

Tapis Pilates

Mardi
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3- 3:50
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« Ulu »

Cours classique sur tapis axé sur les six principes fondamentaux du Pilates : concentration, contrôle, centre, fluidité, précision et respiration. Conçu pour renforcer, tonifier, rafraîchir et vous procurer une sensation de bien-être physique et mental.

All Les cours de fitness sont réservés aux personnes âgées de 16 ans et plus.