Rituel « Reset » de HigherDOSE : Pilates, sons et acupuncture

Bougez en pleine conscience. Récupérez en toute sérénité. Retrouvez votre équilibre.

Rejoignez-nous pour « Reset Ritual », une expérience immersive de 75 minutes alliant corps et esprit, conçue pour évacuer les tensions et vous ramener en douceur à votre équilibre intérieur, grâce à des mouvements dynamisants et à un calme profond et réparateur. 

Commencez par une séance de Pilates de 30 minutes animée par @veronicavictoriawellness, pour réveiller votre corps et votre respiration. Laissez-vous ensuite envahir par un bain sonore méditatif, associé à une séance d'acupuncture dispensée par le Dr Thalia Kazakos Omar @muse_medicine, qui vous plongera dans un état de calme et de renouveau encore plus profond.

Dans le cadre d'un partenariat exclusif avec HigherDOSE, la salle sera équipée de panneaux de luminothérapie rouge couvrant tout le corps, qui vous envelopperont d'une lueur chaleureuse et énergisante tout au long de votre séance. Au fur et à mesure que vous enchaînez les mouvements, la lumière rouge favorise la circulation sanguine, réduit l'inflammation, stimule la production de collagène et accélère la récupération musculaire, renforçant ainsi les bienfaits immédiats et à long terme de votre pratique.