Grounding med Mind Studio, Joe & the Juice og RAVE Yoga

Vær med til en afslappende aften, hvor vi sætter fokus på at sænke tempoet, genoprette balancen og genoprette kontakten til kroppen.

I samarbejde med Mind Studio og Joe & The Juice inviterer vi dig til at opleve et særligt lydbad, der er designet til at regulere nervesystemet og understøtte dyb restitution. Gennem fordybende lyd og guidet stilhed giver denne session mulighed for at slappe af, løsne op for spændinger og nulstille.

Aftenen vil også omfatte et kort, praktisk foredrag med konkrete værktøjer og indsigter, som du kan integrere i din hverdag.

Et øjeblik til at holde pause. Et rum til at trække vejret. En invitation til at vende tilbage til dig selv.