细细剖析：真正的健康需要什么

这是一场分为两个环节的健康晨会，旨在帮助您重拾平衡，重新与内心自我连接。活动首先将举行一场开放坦诚的圆桌讨论，由四位正在塑造健康领域的女性领衔，共同探讨实现真正幸福所需的要素，内容涵盖神经系统健康到可持续的自我关怀。

交谈结束后，将进入为时60分钟的红光疗法瑜伽课程，融合舒缓的动作、冥想及科学指导的练习，以安抚身心。

位于伦敦最宁静的场所之一，这场体验让您得以暂时远离城市的喧嚣，回归一种更沉稳、更从容的状态。