Alo瑜伽课程
9月13日
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10-11
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1 楼
Alo瑜伽课程
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在健康俱乐部教练乔什·克雷默的带领下，参加一场令人神清气爽的上午晚些时候的瑜伽课程，为新的一天元气满满地开启。
这套全身练习将正念动作与充满活力的流动动作相结合，帮助你感到脚踏实地、身心平衡，并为迎接新的一天做好准备。本课程面向all 各水平学员，在温馨、以社区为导向的空间中，通过练习让身体暖和起来、提升心情，并将动作与呼吸紧密结合，all 。
