Mind & Movement
Fizemos uma parceria com alguns dos top trainers do mundo para criar um ginásio de última geração e oferecer os seus serviços de treino exclusivos.
O ginásio Field House
Recarregue as energias na nossa academia com equipamentos de musculação e cardio de última geração, incluindo bicicletas e esteiras Peloton. Mantenha-se em forma e inspire-se com sessões de treino pessoal, aulas de ginástica em grupo, meditação e ioga.
HORAS
Diariamente | 24 Horas
Aulas em grupo
Em parceria com o estúdio de movimento vizinho ONEYOGAHOUSE, convidamos os hóspedes registados a experimentar aulas gratuitas de ioga, Pilates, meditação sonora e terapêutica, concebidas para restaurar o equilíbrio e renovar a energia. Como extensão do seu tempo connosco, cada aula oferece um espaço para desacelerar, reconectar-se e priorizar a atenção plena dentro da nossa comunidade local.
Os hóspedes podem resgatar um passe para aulas durante a sua estadia. Entre em contacto com a nossa equipa de concierge para obter detalhes sobre as reservas. Se uma aula for reservada, exigimos um aviso prévio de 3 horas para qualquer cancelamento.
Mexa-se conscientemente com o Alo Wellness Club
Eleve a sua estadia com o Alo Wellness Club, agora acessível na aplicação 1 Hotel . De pilates rejuvenescedor a sessões revigorantes de HIIT e treinamento de força, desfrute de uma seleção selecionada de vídeos de exercícios premium liderados por instrutores de classe mundial. Cuidadosamente concebido para apoiar os seus objectivos de fitness e ritmo diário, o Alo Wellness Club proporciona o equilíbrio perfeito entre atividade e relaxamento.
Formação pessoal
Mantenha-se em forma e aproveite o seu dia com uma sessão de treino individual com um treinador de elite. Escolha entre uma seleção de experiências de fitness, incluindo força e condicionamento físico, HIIT, boxe e muito mais.
Para reservar um treino pessoal, envie um e-mail para a nossa equipa de concierge:[email protegido]
BEM-ESTAR EM MOVIMENTO COM A ONEYOGAHOUSE
O FUNDADOR
Anna Haddad é fundadora e proprietária da ONEYOGAHOUSE, uma profissional totalmente focada na acessibilidade e na autonomia pessoal que o movimento proporciona. Com mais de 1.500 horas de estudos avançados em ioga, Pilates, meditação, facilitação sonora e anatomy funcional, a metodologia de Anna é fundamental e orientada para soluções. Ao decompor as práticas nos seus elementos essenciais, ela enfatiza a prevenção de lesões, a integridade estrutural e os cuidados com o sistema nervoso. O seu estilo de ensino evocativo incentiva os indivíduos a refinar a intenção, reformular o desconforto e confiar completamente em si mesmos.
Atleta ao longo de toda a vida e faixa preta em taekwon-do, Anna começou a praticar ioga como complemento ao seu treino de artes marciais enquanto trabalhava na área financeira. Através da ONEYOGAHOUSE, criou um ecossistema de indivíduos com ideias semelhantes, comprometidos com o crescimento, a liberdade e a retribuição.
O ESTÚDIO
A poucos passos do 1 Hotel Brooklyn Bridge, o ONEYOGAHOUSE é um estúdio de movimento baseado na renovação, restauração e educação.
Oferecendo ioga, Pilates, meditação sonora e terapêutica, o estúdio concentra-se na longevidade e nos cuidados com o sistema nervoso. O seu estilo característico combina Hatha, Ashtanga, Iyengar e Katonah em aulas de vinyasa orientadas pela respiração, concebidas com segurança e sustentabilidade em mente.
Inspirado nas paisagens naturais de Montauk, o espaço minimalista e tátil do estúdio complementa a nossa filosofia orientada para a natureza — acolhendo hóspedes e locais para se movimentarem, recuperarem e se reconectarem.
A PARCERIA
Como parte do nosso compromisso com o bem-estar holístico, estabelecemos uma parceria com o estúdio de movimento vizinho ONEYOGAHOUSE para oferecer aos hóspedes registados acesso gratuito a uma seleção especial de aulas de ioga, Pilates, meditação sonora e terapêutica.
Cuidadosamente concebida para restaurar o equilíbrio e renovar a energia, cada sessão funciona como uma extensão natural da sua estadia — criando espaço para desacelerar, reconectar-se e abraçar movimentos conscientes dentro da nossa comunidade local.
Os hóspedes podem resgatar um passe para aulas durante a sua estadia. Para reservar, entre em contacto com a nossa equipa de concierge.
