Zondag Slow Rise Morning Yoga Flow met Sacha Flanagan
Geniet van een zondagochtendles die is ontworpen om je rustig de dag in te laten glijden. Onder begeleiding van Sacha's doordachte aanpak richt deze les zich op vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en grondende houdingen om spanning los te laten en het evenwicht te herstellen.
Een rustige oefening die geschikt is voor all , waarbij je de ruimte krijgt om te bewegen, te ademen en de dag te beginnen met een kalm, verbonden en vernieuwd gevoel.
