Bamford-meditatie bij rood licht
Doe mee aan een begeleide meditatie-ervaring die is ontworpen om diepe rust en ontspanning te bevorderen. In een zacht verlichte ruimte met rood licht in de Woodlands Lounge van Bamford Wellness Spa worden gasten ondergedompeld in een rustgevende meditatie onder leiding van Bamford, die via een stille koptelefoon wordt aangeboden om volledige stilte en concentratie te bevorderen.
Dit rustgevende avondsritueel nodigt je uit om je zenuwstelsel tot rust te brengen, je gedachten te kalmeren en je lichaam voor te bereiden op een herstellende slaap. Een vredige pauze om tot rust te komen, je te herbronnen en weer in contact te komen met rust in zijn meest natuurlijke vorm.
