Onder de loep: wat er echt nodig is voor welzijn

Een tweedelige wellness-ochtend die is bedoeld om je evenwicht te herstellen en je weer in contact te brengen met jezelf. We beginnen met een openhartig panelgesprek waarin wordt onderzocht wat er echt nodig is voor welzijn, van een gezond zenuwstelsel tot duurzame zelfzorg, onder leiding van vier vrouwen die hun stempel drukken op de wellnesswereld.

Na het gesprek volgt een yogasessie van 60 minuten met roodlichttherapie, waarbij zachte bewegingen, meditatie en wetenschappelijk onderbouwde oefeningen worden gecombineerd om lichaam en geest tot rust te brengen.

Deze ervaring, gelegen in een van de meest rustige plekken van Londen, biedt u de kans om even afstand te nemen van het drukke stadsleven en terug te keren naar een meer evenwichtige, bezonnen gemoedstoestand.