아히 | 불 | 내면의 불을 지피다

당신의 여정은 내면의 불꽃을 깊이 들여다보는 것으로 시작됩니다. 휴식 시 대사율과 최대 산소 섭취량(VO2 Max) 검사는 신체가 에너지를 생성하고 활용하는 방식을 밝혀내며, 앞으로의 날들을 위한 강력한 기반을 제공합니다. 개인 맞춤형 웰빙 상담은 이러한 통찰력을 의도적인 계획으로 전환합니다. 저녁이 깊어감에 따라, 변모가 시작되면서 몸이 재생의 상태로 전환되는 것을 느끼게 됩니다.

아침을 건강하게 시작하세요. Anatomy 설계사와의 개인 트레이닝 세션을 앞두고 영양 가득한 아침 식사로 기초를 다지세요. 이 세션은 내면부터 튼튼한 기반을 구축하도록 설계되었습니다. 리바이브 IV 요법과 노마텍 압박 부츠가 회복과 대사 활력을 지원합니다. 해질녘이 되면 개인 맞춤형 마음과 영혼의 세션이 여러분을 내면으로 초대합니다. 이 세션은 여러분의 목적과 다시 연결하고, 지속적인 변화는 의지에서 시작됨을 상기시켜 줍니다.

하루를 시작하며 마음과 정신을 안정시키는 세션으로 회복력과 명료함을 키워보세요. 내면의 풍경을 안정시킨 후, 깊은 회복과 활력을 선사하는 몰입형 Bamford Wellness Spa 빠져보세요. 평온함에 뿌리내린 당신은 에너지가 안정되고 밝아지는 것을 느끼게 될 것이며, 웰니스 여정이 계속 펼쳐지는 가운데 새롭게 다져진 자신감으로 앞으로 나아갈 준비를 하게 될 것입니다.

마지막 날 아침은 맞춤형 트레이닝 세션으로 시작됩니다. 체류 기간 동안 다져진 근력, 자세 교정, 신체 인식을 강화하는 시간입니다. 대사 기능 및 최대산소소비량(VO2 Max) 검사 결과를 바탕으로 웰니스 코치가 장기적인 활력을 위한 실용적인 로드맵을 함께 설계합니다. 귀가할 때쯤이면 명확한 방향성을 얻게 되며, 내면에 가능성의 불꽃이 타오르고, 집에서도 의미 있는 변화를 지속할 수 있는 추진력을 얻게 됩니다.