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필라테스

핫 필라테스

Wednesday

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12:30- 1:20

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Hala

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필라테스의 6가지 핵심 원칙인 집중, 통제, 중심, 흐름, 정확성, 호흡에 초점을 맞춘 매트 기반의 열기 넘치는 수업입니다. 근력 강화, 탄력 증진, 활력 회복을 위해 설계되었습니다.

할라 (8층)
All 수업은 만 16세 이상 이용 가능합니다