『The Exhale』｜ターニャ・アリジャニが企画した女性向けリトリート

この日中のプログラムと夜のプログラムに込められた意図はシンプルでありながら、今まさに深く求められているものです。今、これまで以上に、女性たちは心から息を吐き出せる空間を渇望しています。努力したり、問題を解決したり、何かを演じたりするのではなく、ただ「帰る」こと。自分自身へ、自分の体へ、そしてより静かで、より心身ともに満たされた在り方へと「帰る」のです。

「The Exhale」は、1 Hotel Melbourne Bamford Wellness Spa という静謐な環境の中で、女性の内面と外面の両方を癒やすために、細部までこだわり抜いて企画された日中のプログラムと夜のプログラムです。 到着したその瞬間から、参加者は温かく迎えられ、細やかなケアを受け、志を同じくする仲間たちに囲まれながら、スパとリカバリー、呼吸と音、ガイド付きジャーナリングと内省、そして夜を締めくくる親密なセレモニーディナーといった、入念に設計された体験を順を追って体験していきます。すべてが意図を持って選ばれており、参加者が帰路につく頃には、心から「変わった」と感じられるようになっています。 

このリトリートにご参加のお客様は、Bamford Wellness Spaでのホリスティックで心を落ち着かせるトリートメントから体験を始め、その後、1 Hotel Melbourneプール、スチームルーム、サウナ、ジャグジーなどの温水施設をご利用いただけます。ワークアウトでリラックスしたい方には、「Field House ご利用いただけます。  

午後には、バムフォード・ウェルネス・ラウンジにて、栄養たっぷりの軽食やドリンクを楽しみながら、つながりと安らぎのひとときを過ごしていただけます。また、ターニャが指導するガイド付きマインドフルネス、ジャーナリング、瞑想のセッションを通じて、心を静める時間もお楽しみください。 

夕方には、「From Here by Mike 」で、心温まる贅沢なメニューFrom Here by Mike アットホームなディナーをお楽しみいただけます。 

このような体験は、女性がわざわざバリ島まで行かなくても味わえるものです。ここにあるのです。そして、彼女たちを待っています。