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ヨガストレッチ

アビー・プライスと 함께하는朝のヨガ・フロー

5月23日(土)
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10am - 10:45am
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リバーグラス

週末をゆったりと迎えられるよう、土曜の朝に開催されるフローヨガをお楽しみください。アビー・プライスによる指導のもと、流れるような動き、意識的な呼吸、そして地に足をつけるポーズに焦点を当て、体の緊張をほぐし、心のバランスを取り戻します。

all の方にも適した、ゆったりとしたクラスです。体を動かし、呼吸を整え、穏やかな心でつながりを感じ、リフレッシュした気分で週末を迎えることができます。