モーニング・リセット | 筋力・コンディショニングクラス
5月8日(金)
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午前9時~午前9時45分
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リバーグラス
モーニング・リセット | 筋力・コンディショニングクラス
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活力と回復を促すダイナミックな筋力・コンディショニングセッションで、充実した金曜日の朝をスタートさせましょう。機能的な動き、コントロールされた筋力トレーニング、そして意識的なペース配分を組み合わせたこの全身ワークアウトは、地に足がついたような安定感と強さをもたらし、その日の一日に向けて万全の態勢を整えてくれます。
