アロ・ヨガのクラス

ウェルネスクラブのインストラクター、ジョシュ・クレイマーが指導する、活力を与える午前遅めのヨガセッションで、一日を力強くスタートさせましょう。

この全身を使ったプラクティスでは、マインドフルな動きと活力をもたらすフローを組み合わせ、地に足がついた安定感とバランスを取り戻し、一日を元気に過ごす準備を整えます。初心者から上級者まで（all ）どなたでもご参加いただけるこのクラスでは、温かみを感じながら気分を高め、動きと呼吸を結びつけ、all 、温かくコミュニティを大切にする空間の中で行われます。