アロ・ウェルネスクラブ＋1Mayfair リセット・リチュアル

​Reset, restore, and reconnect at 1 Hotel Mayfair as ALO Wellness Club brings the essence of a 7-day luxury wellness retreat into one intentional, immersive day.

​Join ALO Wellness Club instructor Adrienne Everett for a holistic experience inspired by the ALO Wellness Club 7-Day Reset Ritual. The morning begins with a grounding, mindful movement class designed to awaken the body, build strength, and create space through intentional flow. Expect fluid sequences, breath-led transitions, and restorative moments that invite balance, clarity, and presence.

動きの後は、呼吸法、ジャーナリング、水分補給の儀式を取り入れたガイド付きセルフケア＆マインドフルネスワークショップへと移行します。ペースを落とし、振り返り、新年に向けた意味ある意図を設定する場を提供します。