Fluidformによる、活力を与える午後のピラティス

午後は、Fluidformが指導する活力あふれるピラティスセッションから始めましょう。このセッションは、意識的な動きを通じて体を強化し、柔軟性を高め、心身をリフレッシュさせることを目的としています。all ご参加いただけるこの全身を鍛えるマットクラスは、筋力の向上と可動域の拡大に重点を置いており、週末を迎える前にリフレッシュした気分で過ごせるようサポートします。

世界的に著名なピラティスインストラクター、カーステン・キングによって設立された「フルイドフォーム」は、知性あふれる低負荷の運動アプローチで高く評価されています。筋力、可動性、そして意識的なコントロールを融合させたフルイドフォームのメソッドは、より良い動きを実現し、体力を高め、マットの内外を問わず持続的なウェルビーイングを築くことを目的としています。

夕べの締めくくりには、「クレーン・バー・アンド・ラウンジ」へ足を運び、「タコス・ソーシャル・クラブ」をお楽しみください。タコスやマルガリータをご購入いただけます。大胆な味わい、素敵な音楽、そして午後が進むにつれて盛り上がりを増していくような雰囲気――これらを軸にした、毎週日曜日の恒例イベントです。最初はゆったりとした雰囲気で始まります。タコスをひと皿、グラスにはスモーキーなドリンクを注いで。やがて店内は人で溢れ、賑やかになり、日曜日にふさわしい、気取らない活気に満ちていきます。