Terra e flusso

Ritrova il contatto con il tuo corpo e calma la mente grazie a un mix accuratamente studiato di pilates e meditazione di radicamento, pensato per favorire la forza, la consapevolezza e la regolazione del sistema nervoso. 35 minuti di pilates sul tappetino e 15 minuti di meditazione guidata, a cura dell’Aluna Wellness Club. L’ingresso è gratuito per gli ospiti dell’ all . 

Si terrà presso lo studio di yoga “ Field House ” o sulla terrazza (tempo permettendo) al 15° piano.