ALO Wellness Club x Stef Special Strength

Le cours « Special Strength » de Stef allie entraînement sportif et énergie intense. Attendez-vous à un entraînement complet du corps axé sur la force, l'endurance et les mouvements précis, le tout rythmé par des enchaînements dynamiques, des playlists entraînantes et juste ce qu'il faut d'intensité. Conçu pour vous pousser à donner le meilleur de vous-même, ce cours vous permettra de vous sentir plus fort, plus ancré et plein d'énergie.

Stef Armstead est coach au Alo Wellness Club et a obtenu ses certifications auprès de la National Academy of Sports Medicine. all aider ses clients all atteindre des objectifs qui semblent hors de portée et all donner le meilleur d'eux-mêmes.

Les réservations sans rendez-vous sont allouées aux clients de l'hôtel une fois qu'il est indiqué qu'il n'y a plus de places disponibles. Veuillez arriver 15 minutes à l'avance pour présenter votre clé à l'instructeur afin qu'il vous aide à assister à la séance.