Yoga Flow & Glow
Ce cours all offre un équilibre parfait entre postures fluides et postures de repos. Apprenez les postures de base du hatha yoga grâce à des enchaînements créatifs axés sur la présence et la respiration. Une méditation en mouvement qui cultive la souplesse, la force et une profonde acceptation de la quiétude. Veuillez apporter votre propre tapis de yoga pour la pratique.
Veuillez noter qu'à compter du 21 juin, ce cours se déroulera en plein air, sur notre terrasse du troisième étage. Si le temps ne le permet pas, il aura lieu dans la salle de bal Maple, située au sous-sol de l'hôtel.
